為增強職工心理健康意識，提升職工幸福指數，發(fā)揮工會組織在職工思想引領、人文關懷、心理健康服務等方面的作用，按照太原市總工會干部學校“送教到基層”通知要求，7月11日下午，集團工會在15層一號會議室開展了一場精彩紛呈的心理健康教育培訓，36名工會會員參加了此次培訓。
本次培訓邀請國家二級心理咨詢師、中國注冊心理師張小燕主講，培訓圍繞“建立良好的自我概念”“覺察自己的情緒、壓力”“進行積極的自我暗示”“管理情緒及溝通技巧”等方面內容，通過觀看視頻、游戲感知、模擬情緒對話帶領大家認識情緒、了解心理疏導的重要性和必要性，深入淺出地向職工傳授心理學方面的知識，幫助職工認識情緒的本質，指導職工如何消除不良情緒、調適情緒，培養(yǎng)良好的生活習慣，提升身心素質，加強心理健康意識。
現代社會發(fā)展節(jié)奏加快，日常生活以及工作壓力不斷增加，心理健康問題已經成為一個全球性的話題。公司一直以職工健康為重要發(fā)展基石，這次心理健康教育培訓是公司關注職工身心健康的具體行動。通過此次培訓，不僅增加了職工對心理健康問題的認識和了解，也讓大家學會了一些實用的方法來應對日常生活和工作中的壓力、情緒困擾，進一步提升了職工整體幸福感和工作滿意度。今后，集團工會將繼續(xù)持續(xù)不斷地關心職工身心健康，積極探索更多的心理疏導方式，為職工提供更加全面、貼心的支持和保障。